Wypełnienie tego quizu jest jednym ze sposobów na poznanie swojej tożsamości płciowej. Ten quiz pomoże Ci poznać różne kategorie płci, które istnieją poza tradycyjną binarnością mężczyzny i kobiety. Dostarczy też informacji o rolach płciowych i o tym, jak być bardziej otwartym na wszystkie płcie. Ba , jeśli przytyję 5 kg to będę na granicy dobrej wagi. Czemu więc jestem dość gruba? Mam wystający brzuch, masywne uda i dość duży tyłek. Nie, nie mam absolutnie zaburzeń anorektycznych gdyż jem sporo. I to nie są moje wymysły bo nawet rodzice mówią abym przystopowała z jedzeniem. Nie czuje się osobą otyłą tylko troche Zobacz 70 odpowiedzi na pytanie: Hej, uważacie że jestem gruba? Pytania . Wszystkie pytania; Hej czy jestem za gruba? 2013-05-19 18:36:25; Jak uważacie jestem Czy jestem za gruba? W tamtym roku mniej więcej w marcu zaczęłam dietę. Wszystko szło ok, schudłam ok 10 kg (do 45 kg, wzrost 163 cm) potem przyszły wakacje, jadłam dużo, ale czas spędzałam bardzo aktywnie więc nie przytyłam. Jesteś bardzo dynamiczny! Czy Ty w ogóle wiesz czym jest lenistwo? Z pewnością nie z doświadczenia. Nieustannie jesteś w biegu i realizujesz listę czynności, które uważasz za ważne. Praktycznie nigdy nie odpoczywasz. Jesteśmy pod wrażeniem! Podziel się wynikiem w komentarzu! Wątpię XD Jestem największym leniem na tej planecie 😂 Nie jesteś ani za gruba, ani za chuda, lecz w sam raz! Widać, że dobrze pracujesz nad swoją sylwetką! Odżywiasz się raz tym, raz tym i w miarę dużo ćwiczysz. Mam nadzieję, że Ci pasuje Twoja sylwetka! Zgadłam? Daj znać w komentarzu! Może być. Odpowiedz. Zobacz 11 odpowiedzi na pytanie: czy jestem wysoka i gruba na 12-latke. Pytania . Wszystkie pytania; Sondy&Ankiety; Kategorie . Szkoła - zapytaj eksperta (1910) Jaki samochód wygrasz w loterii Buddy? Wyeliminuj po jednej rzeczy z każdej kategorii! Twój miesiąc urodzenia ujawni, jakim memem z Kevinem Jamesem jesteś! Czy rozpoznasz zawodników Fame: Reborn? Co wytworzy Twoje hormony szczęścia? Czy można porównać Cię do pawia? Piosenki, które zna 99% osób! Jestem gruba, tak, wiem, że mam nadwagę. Kiedyś było to wynikiem niedoczynności tarczycy, przynajmniej tak to sobie wmawiałam. Później już poszło, hop do tyłu, hop do przodu, waga szalała. Lubię jeść, ale nie jestem zaniedbana. Jestem miła, wesoła, nie chodzę na siłownię, ale chodzę na warsztaty z fryzjerstwa. 1. Dieta w ciąży: A. Żadna szczególna pielęgnacja nie jest konieczna. Skóra twarzy, ze względu na lepsze ukrwienie, i tak wygląda dużo piękniej! B. Tkanka łączna u kobiet charakteryzuje się tym, że może się znacznie rozciągać - nie ma więc konieczności stosowania jakiejkolwiek szczególnej ochrony. C. ou2hE. O wadze decyduje styl życia. Chcesz schudnąć? Wpierw zobacz, z jakiego powodu przybyło ci kilogramów i jakie są konsekwencje magazynowania zbyt dużej ilości tkanki tłuszczowej. Wyciągnij wnioski i dowiedzieć się jak schudnąć szybko i skutecznie. Rozwiązując ten test dowiesz się dlaczego jesteś gruba, czy będziesz coraz grubsza i dlaczego masz nadwagę. 1. Czy jesteś aktywny fizycznie? a) nie...1pb) trochę...3pc) tak...5p 2. Czy jadasz batoniki, chipsy, pop-corn itp.? a) w dużych ilościach...1pb) czasami...3pc) nie lub bardzo rzadko...5p 3. Jeśli masz wejść na 4 piętro w bloku, w którym jest winda, to... a) pojadę windą...1pb) raz pojadę windą, innym razem wejdę po schodach...3pc) wejdę po schodach...5p 4. Czy masz kulinarne sny, w których gotujesz lub jesz potrawy? a) tak i to często...1pb) bardzo rzadko...3pc) nie...5p 5. Obiady najczęściej jadasz... a) w stołówce lub tak zwanych fast-foodach...1pb) czasami w domu, czasami na mieście...3pc) w domu...5p 6. Od stołu odchodzisz... a) z brzuchem wypełnionym po granice...1pb) najedzony, ale nie przejedzony...3pc) z lekkim uczuciem niedojedzenia...5p 7. Po dobrym obiedzie... a) robię sobie małą drzemkę...1pb) przechodzę do zwykłych czynności...3pc) idę na krótki spacer...5p 8. Czy potrawy, które jesz ociekają tłuszczem? a) zdecydowanie tak...1pb) czasami...3pc) nigdy...5p 9. Słodyczy jadasz... a) bardzo dużo...1pb) chyba w średnich ilościach...3pc) bardzo mało...5p 10. Czy wśród twojej najbliższej rodziny, są otyli ludzie? a) tak, wielu...1pb) tak, ale niewielu...3p c) nie ..1p Jeśli uzyskałaś 10-22 punktów Na pytanie czy jestem gruba / gruby możesz sobie odpowiedzieć, że chyba tak. Trzeba schudnąć i to jak najprędzej. Szybko to nie znaczy jednak bezmyślnie zażywając jakieś mało sprawdzone tabletki lub niesprawdzone diety. To prawda, że masz tendencje do tycia i jeśli nie zaczniesz odżywiać się prawidłowo oraz prowadzić zdrowy tryb życia, to z każdym mijającym rokiem będziesz ważył coraz więcej. Oczywiście w twoim przypadku utrzymanie właściwej diety nie jest łatwe. Twoje łakomstwo jest często silniejsze od twojej woli bycia szczupłym. Jeśli jesteś głodny zjesz wszystko, a że jesteś głodny permanentnie bez przerwy coś przeżuwasz. Posiłki spożywasz szybko i bez należnego jedzeniu namaszczenia. Można powiedzieć, że najważniejsze jest dla ciebie połykanie i napełnianie żołądka. Przyhamuj trochę, otyłość to nie tylko nieprzyjemny widok, ale także powód wielu chorób. Pytasz jak szybko schudnąć? Po prostu zmień się, zmień swój sposób bycia i życia! Jeśli to zrobisz przestaniesz sobie zadawać pytanie: czy mam nadwagę. Skontaktuj się z naszym konsultantem na czacie sklepu, który dobierze Ci odpowiednie suplementy do indywidualnej diety Herbalife i wksaże odpowiednią drogę do wymarzonej sylwetki. Jeśli uzyskałaś 23-37 punktów Na pytanie czy jestem gruba / gruby możesz sobie odpowiedzieć, że być może jeszcze nie, ale z pewnością ci to grozi. Być może nie przybierasz na wadze bardzo gwałtownie, ale z każdym rokiem ważysz coraz więcej i jesteś coraz grubsza. Prawdopodobnie twoja nadwaga mieści się w granicach normy. Nie znaczy to jednak, że wszystko jest w porządku. Masz bowiem kilka takich potraw, przy których zapominasz, że powinieneś dbać o linię. Objadasz się wtedy bez umiaru nie mając litości dla własnego organizmu. Musisz też przestać podjadać między posiłkami. Wszystkie te przekąski tylko obciążają twój układ pokarmowy, a potem odkładają się w takich miejscach na twoim ciele, które potem wstyd pokazać na plaży. No i oczywiście więcej ruchu! Nie bądź taki leniwy! Zapewne chcesz schudnąć i to najlepiej szybko i skutecznie. Jest to możliwe, ale musisz do pracy zaprząc swoją wolę, najlepiej tą silną wolę. Nie pytaj się siebie czy mam nadwagę tylko zacznij z nią walczyć. Czekamy na Twoje zgłoszenie .Wypróbuje diete Herbalife Jeśli uzyskałaś 38-50 punktów Na pytanie czy jestem gruba / gruby bez cienia kokieterii możesz sobie odpowiedzieć, że nie! Można powiedzieć, że jesteś wzorem zdrowego odżywiania się. Kontrolujesz swoją wagę w sposób może nie zawsze przemyślany, ale za to bardzo skuteczny. Być może w grę wchodzą także czynniki genetyczne, które pomagają ci być szczupłą osobą. Nie znaczy to wcale, że musisz się katować i odmawiać ulubionych potraw. Najważniejszy dla ciebie jest smak. Nie musisz napełniać żołądka do granic wytrzymałości. Pamiętaj jednak, aby zbyt często się nie głodzić, bo to może zaszkodzić twojemu organizmowi. Mówiąc krótko: nie musisz schudnąć, ani szybko, ani powoli. Jesteś osobą wystarczająco szczupłą, nie jesteś gruba i nie masz nadwagi. * Wynik testu potraktuj z przymrużeniem oka :) Test ma na celu uświadomienie Twoich nawyków i określić, co stanowi ewentualny problem w Twoim przypadku. Może warto, zmienić swój styl życia na zdrowszy ? Przez lata byłam szczupłą, niską brunetką. Taką z ładną buzią, wesołymi oczami i zadziornym uśmiechem. Mimo tego, nie lubiłam siebie. Wydawało mi się,że nie ma we mnie nic wyjątkowego i wciąż szukałam dziury w całym. A potem nagle wszystko stanęło na głowie, świat zawirował, a na wadze przybyło 20 się roztyła!Ważyłam więcej, ale czy byłam kimś innym?A potem pojawiła się ona – diagnozaNawet jeśli znowu przytyję, czy masz z tym problem?Ale się roztyła!Tak, roztyłam się. Ze słodkich 52 kg, waga skoczyła do 72, a malutki rozmiar 34 zmienił się w 40. Potem nawet 42. Nieźle nie? Niezłe, to były komentarze znajomych. Niektórzy mówili mi, że “dobrze wyglądam”, inni – że moja linia jest “gruba i wyraźna”. Ale śmieszne, prawda? No boki zrywać…Jedni szeptali za plecami, a inni mówili to wprost. Tak jak znajoma mojej mamy, która po prostu wypaliła, że “bardzo się roztyłam”. No serio? Nie zważyłam! Przecież można nie zauważyć 20 kg więcej, prawda?Tak, byłam świadoma tego, że ważyłam więcej i wyglądałam nieco inaczej, ale nie wiedziałam czemu. Z trybu wesołej studentki, przeszłam w tryb: studia zaoczne, praca na cały etat i nowy związek. Działo się dużo, ale jadłam niewiele. W magiczny sposób cudownie się roztyłam. Byłam mięciutką, dużą bezą ze śliczną tak, wiem 72 kg przy wzroście 159 cm, to może jeszcze nie jest koniec świata, ale zmiana była bardzo więcej, ale czy byłam kimś innym?No właśnie, czy jeśli przytyjesz lub schudniesz – jesteś już kimś innym? Czy może wciąż to cały czas Ty? Wiesz, nie wyglądasz już tak samo, to może i środek się zmienia? Bo przecież wraz z kilogramami nabywasz nowe cechy, przyzwyczajenia i zmienia Ci się w głowie. Śmieszne, prawda?Ale jest w tym trochę prawdy… Byłam tą samą Magdą, ale gdzieś w środku coś we mnie umarło. I wcale nie dlatego, że ważyłam więcej. Dlatego, że nie wiedziałam co się dzieje i nie mogłam nad tym zapanować. Tak już mam, ciężko przychodzą mi rzeczy, których nie myślisz, że nie szukałam przyczyny, to jesteś w błędzie. To przecież nienormalne, że jem tyle samo, stresu i obowiązków mam więcej, a komórki tłuszczowe atakują mnie z prędkością światła. Robiłam badania, chodziłam po lekarzach i… nic. Jedna Pani endokrynolog stwierdziła nawet, że zupełnie nic mi nie jest, że zwyczajnie jestem gruba. A potem pojawiła się ona – diagnozaPo prawie roku wędrówek, po stracie ciąży (mimo upływu czasu, nie chcę wiąż o tym pisać, proszę – zrozum) i wielu przepłakanych nocach, pojawiła się ona – diagnoza. Co zawiniło, czemu jestem gruba? Niedoczynność tarczycy. Pierwszy cykl z magicznymi pigułkami pozwolił mi zajść w ciążę, a kilka miesięcy później miałam już 6 kg na minusie. Po ciąży było mnie mniej niż przed były wahania – raz w górę, raz w dół. Najpierw bardzo mnie to denerwowało, potem się do tego przyzwyczaiłam. W maju 2019 postanowiłam wrócić do rozmiaru 36 i… udało się – schudłam 8 kg. Nie było kolorowo i lekko, a ja wciąż walczę. Obecnie ważę 2 kg więcej niż miesiąc temu, ale wiem, że to chwilowe. Pilnuję leków, wizyt u lekarza i diety, będzie uważam jednak, że tylko mega szczupli ludzie są coś warci. O dziwo, ja uwierzyłam w siebie i znalazłam siłę dopiero wtedy, gdy pojawił się problem z wagą. Zobaczyłam siebie, nie tylko szczupłą jeśli znowu przytyję, czy masz z tym problem?Bo właściwie, co kogo obchodzi jak wyglądam? Czy jeśli przytyję 30 kg, to będę gorsza, inna? Czy to oznacza, że coś się zmieni? Jeśli tak, to tylko dla mnie, bo znowu wymienię garderobę i będę miała zadyszkę na schodach. Ale co komu do tego?I tego właśnie nie rozumiem – czemu wszyscy dookoła mają jakieś “ale” do cudzej wagi? W czym problem?! Ludzie, dajcie spokój! Jak można mierzyć wartość człowieka, jego wagą? Po co te okropne komentarze, przytyki, te ukradkowe spojrzenia? I nie, nie wspieram otyłości. Ona może prowadzić do problemów ze zdrowiem, a nawet do cholery, czy ktoś zadał sobie pytanie, gdy byłam grubsza, co się dzieje? Czemu jestem gruba? Czy może mam jakiś problem? Osobą, która mnie mocno wspierała był mój mąż, jak zawsze. Większość jednak patrzyła na mnie z… pogardą? Wiesz, z takiej pięknej, szczuplutkiej dziewczyny, stałam się nieco okrąglejszą kobietą. I skoro nie robiłam nikomu nic złego, to czemu do cholery inni mieli z tym problem? Zazdrość, podłość, brak wiary w siebie? Nie chciałam ważyć mniej, dla mnie samej. W tamtym ciele czułam się po prostu źle. Teraz mam normalny rozmiar S i nawet nie chcę mniej, bo kocham siebie w tej wersji. Nawet z tym wystającym brzuchem i drugim podbródkiem. Nie jestem idealna i wcale nie chcę jednak do Ciebie ogromną prośbę – nie oceniaj, nie bądź uszczypliwa i zrozum drugą kobietę. To bardzo słabe uczucie, gdy jesteś oceniana przez pryzmat wagi. Bo to tylko waga. Serce jest to samo. Zapisz się na newsletterBądź na bieżąco z najciekawszymi wpisamiOtrzymuj specjalne, niepublikowanie treściPrzygotuj się na niespodzianki i prezenty 😉 już wiem dlaczego, bo wiecznie zjadam resztki po moim synu, resztki obiadku, budyniu, serka, biszkopta. Chodze i zbieram rozsypane chrupi i ładuje sobie do dzioba. Zjadam skórki z kanapek, reszte zostawionego śniadanka itd… I przez 3 dni tego nie jadłam, wrzucałam do specjalnego kosza i wiecie co nazbierała sie tego niezła kupka, jakieś z 1000 kcl. Oprócz tego zjadam również swoje porcje. Koniec tego kupie kury albo wszystkożernego psa i bede mieć spokój, ech… Wy tez tak macie? co robicie z tym jedzeniem, bo ja jestem z tych chowana, co jedzenia wyrzucać nie wolno, teraz nosze rybom i kaczkom nad rzekę 🙂 Kaska i Mikołaj Instrukcje: Poniżej znajduje się lista pytań związanych z doświadczeniami życiowymi powszechnymi wśród osób, u których zdiagnozowano jadłowstręt psychiczny (anoreksję). Przeczytaj uważnie każde pytanie i wskaż, czy dotyczą Cię podobne Twoją prywatność. Wszystkie wyniki są anonimowe. 3-minutowy test na anoreksję IDRlabs (IDR-3MANT) został opracowany przez IDRlabs. Test IDR-3MANT opiera się na pracy lekarza medycyny, dr. Johna Morgana, Fiony Reid i lekarza medycyny dr. Johna Huberta Lacey’a, którzy stworzyli kwestionariusz SCOFF. Test IDR-3MANT nie jest powiązany z jakimkolwiek konkretnym badaczem z dziedziny psychopatologii, ani żadnym powiązanym centrum badawczym. 3-minutowy test na anoreksję IDRlabs opiera się na kryteriach kwestionariusza SCOFF dla jadłowstrętu psychicznego, jak opublikowano w Morgan JF, Reid F, Lacey JH. The SCOFF questionnaire: assessment of a new screening tool for eating disorders. BMJ. 1999;319(7223):1467. Botella, J., Sepulveda, A. R., Huang, H., & Gambara, H. (2013). A meta-analysis of the diagnostic accuracy of the SCOFF. Spanish Journal of Psychology, 16, E92. Crosby, R. D., & Mitchell, J. E. (2000). The SCOFF questionnaire – A promising instrument, but more research is needed. Western Journal of Medicine, 172, 164–165. Luck, A. J., Morgan, J. F., Reid, F., O’Brien, A., Brunton, J., Price, C., Perry, L., & Lacey, J. H. (2002). The SCOFF questionnaire and clinical interview for eating disorders in general practice: comparative study. British Medical Journal, 325(7367), 755–756. Solmi, F., Hatch, S. L., Hotopf, M., Treasure, J., & Micali, N. (2015). Validation of the SCOFF questionnaire for eating disorders in a multiethnic general population sample. International Journal of Eating Disorders, 48(3), 312–316. Praca dr. Morgana, Reid i dr. Lacey’a wpłynęła również na niektóre kryteria diagnostyczne uwzględnione w szeroko stosowanym narzędziu psychologicznym, kwestionariuszu SCOFF do użytku klinicznego, zwłaszcza przez wykwalifikowanych specjalistów w zakresie zdrowia psychicznego. Niniejszy test służy wyłącznie celom edukacyjnym. IDRlabs i niniejszy 3-minutowy test na anoreksję IDRlabs są niezależne od powyższych badaczy, organizacji lub powiązanych z nimi instytucji. 3-minutowy test na anoreksję opiera się na słynnym i wysoko ocenionym inwentarzu do oceny klinicznej koncepcji jadłowstrętu psychicznego, który jest zaburzeniem odżywiania. Należy pamiętać jednak, że bezpłatne, internetowe testy i quizy, takie jak ten, są jedynie „rzutem oka” na badaną kwestię i nie zapewniają dokładnej oceny potencjalnych zaburzeń odżywiania. Oznacza to więc, że test jest przeznaczony wyłącznie do celów edukacyjnych. Ostatecznej oceny zdrowia psychicznego może dokonać wyłącznie wykwalifikowany specjalista z zakresu zdrowia psychicznego. Jako wydawcy tego bezpłatnego, internetowego 3-minutowego testu na anoreksję, umożliwiającego samoocenę pod kątem oznak i objawów zaburzenia odżywiania, dołożyliśmy wszelkich starań, aby test był jak najbardziej wiarygodny i rzetelny. Dlatego też niniejszy test poddawany jest kontroli statystycznej i walidacji. Bezpłatne, internetowe quizy, takie jak 3-minutowy test na anoreksję, nie stanowią profesjonalnej oceny ani żadnego rodzaju rekomendacji; test jest dostarczany całkowicie na zasadzie „tak, jak jest”. Aby uzyskać więcej informacji na temat naszych internetowych testów i quizów, zapoznaj się z naszymi Warunkami Korzystania z Usługi.